Recette : Soupe de nouilles aux courgettes et carottes healthy Ingrédients : 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon 1 poivron 2 céleri 4 gousses d'ail 1 de bouillon de légumes sel poivre Feuilles de thym frais nouilles 1…
Recette : Chili végétarien Ingrédients : 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon blanc 1 poivron jaune 2 carottes 3 gousses d'ail 2 cuillères à café de poudre de chili doux 2 cuillères à café de cumin ½ cuillère…
Recette : Pad Thaï végétarien au chou violet Ingrédients : 1 sachet de nouilles 2 carottes 60 g de coriandre hachée 120 g de chou violet 60 g de cacahuètes hachées Basilic (pour la garniture) Pour la sauce: 80 ml…
Recette : Galette végétarienne de chou kale et patate douce Ingrédients : 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile de noix 3 patates douces râpées 2 oeufs 8 feuilles de chou kale sel de mer poivre noir fraichement moulu…
Recette : Bouillon de poulet aux herbes Ingrédients : 1 poulet entier 1 oignon, coupé en quartiers 2 carottes, pelées et coupées en deux 2 branches de céleri coupées en deux 4 gousses d'ail écrasées ou coupées en deux 1…
Recette : Salade de lentilles au cidre healthy Ingrédients : 25 cl de cidre de pomme sans additif 50 cl d'eau filtrée 200 g de lentilles vertes sèches 1 grande feuille de laurier 35 g de pistaches hachées 1 sachet…
Recette : Salade de pommes de terres sans lactose Ingrédients : 4 pommes de terre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge 3 cuillères à soupe de moutarde de Dijon…
Recette : Quiche au brocoli et saumon fumé Ingrédients : 200 g de farine 100 g de beurre allégé fondu 1 cuillère à café de sel fin 1 cuillère à café de levure chimique 10 cl d’eau 500 g de…
Recette : Chili de courge butternut vegan Ingrédients : Pour 4 personnes 300 g de riz blanc 720 ml de haricots blancs à la sauce tomate 1 courge butternut 2 carottes coupées en dés 1 poivron rouge coupé en lamelles…
Recette : Potage de panais grillé Ingrédients : Pour 6 personnes 1,5 kg de panais coupés en morceaux 100 g de mélange de graines de votre choix 1 oignon rouge coupé en morceaux 2 tranches de pain complet 15 g…