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Les meilleures recettes healthy pour l'automne

Découvrez toutes les recettes faciles à réaliser pour cet l'hiver.

L'automne est là, avec sa riche palette de saveurs et ses produits de saison. Explorez toutes nos recettes healthy et chaleureuses pour vous régaler !

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La recette healthy de la semaine

Apéritif

Antipasti de légumes rôtis healthy

Recette d’antipasti de légumes rôtis healthy Recette d’antipasti de légumes rôtis healthy pour 6 personnes 117 calories par portion Durée : 1h Difficulté : facile Ingrédients de la recette d’antipasti : 12 choux de Bruxelles moyens 6 c.à.c d’huile d’olive 1 gros bulbe de fenouil, épépiné et coupé en quartiers 12 petites carottes fines 1 grosse betterave (dorée de préférence), coupée en rondelles Du sel 1 grosse gousse d’ail émincée 2 c.à.s de jus de citron 1 c.à.c de câpres…

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Qu'est-ce qu’Healthymood ?

Healthymood est un site de cuisine proposant des recettes saines et sans allergène. Nos recettes correspondent à la tendance healthy du « bien manger » pour être bien dans son corps mais aussi dans sa tête ! Grâce aux recettes healthy vous pourrez perdre du poids si vous maitrisez votre apport calorique ou si vous faites du sport, vous pourrez baisser votre consommation de viande et de poisson pour participer au bien-être de la planète et surtout, vous pourrez apprendre à manger sainement tout en vous faisant plaisir. Manger healthy ce n’est pas manger moins, c’est manger mieux et différemment. Sur notre site healthymood, vous trouverez également des recettes adaptées aux intolérances alimentaires et allergènes. L’alimentation sans sucre et IG bas a aussi sa place pour répondre notamment aux besoins des diabétiques. Apprenez à manger moins de gluten et moins de produits transformés tout en végétalisant vos assiettes !

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