Réduire son cholestérol grâce à l’alimentation
Réduire son cholestérol grâce à l’alimentation Le cholestérol est une substance grasse produite naturellement…
Petits pains au potimaron
Recettes de pain sans gluten : petits pain au potimarron Pour 4 pains Ingrédients :…
Galettes de petits-pois
Recettes healthy faciles : les galettes de petits-pois Ingrédients : 300g de petits-pois égouttés 100g…
Challenge healthy : 1 mois pour changer de vie ! (Semaine 1/4)
Je suis ravie de vous retrouver pour ce challenge healthy semaine 1 ! Comme promis,…
5 plats très caloriques à transformer pour limiter les dégâts
Voici quelques idées de plat réconfortant healthy Le principe de la cuisine healthy est de…
Quelques idées de recettes healthy pour vos plateaux télé !
Pendant le confinement, ne boudez pas les plateaux télé ! Avec le confinement et l’hiver…
Que manger pour tenir une journée sans être fatigué ?
Que manger pour tenir une journée sans être fatigué ? Avez-vous déjà remarqué à quel…
Galettes végétales de lentilles corail et quinoa
Recette de steak de légumes healthy à base de lentilles corail et quinoa Pour 10…
Potatoes healthy
Recette de potatoes healthy fait maison Pour 4 personnes Ingrédients : 500g de pommes de…
Que faire avec de l’arrow-root ?
Que faire avec de l’arrow-root ? L’arrow-root ça vous parle ? Vous avez sûrement pu…
Le Lundi vert : une journée sans viande par semaine
Le Lundi vert, vous connaissez ? Le principe de ce lundi est de se lancer…
Régime végétal et environnement
Changements climatiques, dégradation des terres et gaz à effet de serre… Pourquoi adopter un régime…
Régime Paléo : tout ce qu’il faut savoir
L’époque Paléolitique Le but d’un régime Paléo est de revenir à une façon de manger…
Recettes healthy et comfort food : une combinaison qui match
Après une mauvaise journée vous ressentez le besoin de vous réconforter et manger votre plat…
Sauce tartare façon healthy
La sauce tartare est un classic de l’accompagnement. Souvent achetée en grande surface, elle est…
Quel menu pour un repas de Noël vegan ?
Survivre à un repas de Noël lorsque l’on mélange les régimes alimentaires n’est pas évident.