Abandonner les sodas ou les boissons sucrées au café est une résolution populaire du Nouvel An pour de nombreuses personnes chaque année. Des études montrent qu’il est plus facile de prendre des habitudes positives (en particulier en ce qui concerne l’alimentation) lorsque vous ajoutez plutôt que de soustraire, ce qui signifie que vous pensez à tout ce que vous pouvez encore boire : eau infusée, jus de fruits frais et café maison. Vous ne manquerez même pas de cette boisson au café lorsque vous préparerez une option plus saine à la maison.

Trouvez des recettes de boissons healthy, saines et délicieuses, y compris des smoothies et des milkshakes, des recettes de jus, du thé, de la limonade et plus encore.

Boissons sans sucre, détox, pour le bien-être … ou tout simplement pour répondre à une envie de fruits ou de smoothies, toutes les recettes de boissons healthy sont par ici :

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Velouté petits pois menthe healthy

Velouté vegan de petits pois à la menthe

Recette healthy : velouté vegan de petits pois à la menthe Pour 2 à 3…

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Velouté de betterave healthy

Velouté de betterave au vinaigre de framboise healthy et vegan

Recette healthy : velouté de betterave au vinaigre de framboise healthy et vegan Pour 2…

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soupe de carottes et coriandre

Soupe de carottes et coriandre

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Sangria d’automne

Recette simple et healthy : sangria d’automne Ingrédients : 1 sac de canneberge surgelé 4…

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Le top 5 des bienfaits du café sur notre corps !

Avec 7 Français sur 10 qui en consomment tous les jours, le café est la…

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Mojito à la fraise sans alcool

Recette : Mojito à la fraise sans alcool Ingrédient : 3 fraises coupées en cube…

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Lait de soja fait maison

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Recette  Recette de lait de soja maison Ingrédients :  80g de soja jaune…

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Bouillon de poulet au curcuma et au gingembre

Recette : Bouillon de poulet au curcuma au gingembre Recette de bouillon de poulet au…

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Milk-shake à la citrouille (spéciale Halloween)

Recette : Milk-shake à la citrouille (spéciale Halloween) Ingrédients : 50 ml de crème glacée…

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Punch sanguin (spéciale Halloween)

Recette : Punch sanguin (spéciale Halloween) La couleur grenat des oranges sanguines ajoutera beaucoup de…

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Potage de panais grillé

Recette : Potage de panais grillé Ingrédients :  Pour 6 personnes 1,5 kg de panais…

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Bouillon de légumes asiatique

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Purée de brocolis

Recette : Purée de brocolis Ingrédients : 1 brocoli 6 pommes de terre 1 cuillère…

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Smoothie mangue et noix de coco

Recette : Smoothie mangue et noix de coco Ingrédients :  250 g de mangue congelée…

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Soupe thaï à la courge

Recette : Soupe thaï à la courge Ingrédients :  1 oignon émincé 1 tige de…

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Soupe de betteraves et houmous de petits pois

Recette : Soupe de betteraves et houmous de petits pois Ingrédients : Pour 4 portions…

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