Abandonner les sodas ou les boissons sucrées au café est une résolution populaire du Nouvel An pour de nombreuses personnes chaque année. Des études montrent qu’il est plus facile de prendre des habitudes positives (en particulier en ce qui concerne l’alimentation) lorsque vous ajoutez plutôt que de soustraire, ce qui signifie que vous pensez à tout ce que vous pouvez encore boire : eau infusée, jus de fruits frais et café maison. Vous ne manquerez même pas de cette boisson au café lorsque vous préparerez une option plus saine à la maison.

Trouvez des recettes de boissons healthy, saines et délicieuses, y compris des smoothies et des milkshakes, des recettes de jus, du thé, de la limonade et plus encore.

Boissons sans sucre, détox, pour le bien-être … ou tout simplement pour répondre à une envie de fruits ou de smoothies, toutes les recettes de boissons healthy sont par ici :

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Soupe de Brocoli au fromage Stilton

Soupe aux brocolis et fromage roquefort

Recette : Soupe de brocolis au Roquefort Ingrédients : 2 c. à soupe d’huile de colza…

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soupe carottes épicées et lentille

Soupe aux carottes épicées et aux lentilles

Recette : La soupe aux carottes épicées et aux lentilles Ingrédients : 2 cuillères à…

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Recette de la soupe aux tomates, abricots et basilic

Soupe aux tomates, abricots et basilic

Recette : La soupe aux tomates, abricots et basilic Ingrédients :  2 échalotes 1/2 bouquet…

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Recette du jus de carotte et orange

Jus de carotte et orange

Recette : Le jus de carotte et orange Ingrédients :  1 grosse…

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Recette du thé au citron

Thé au citron

Recette : Le thé au citron Ingrédients :  2 cuillères à soupe …

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Recette de la limonade à la myrtille givrée

Limonade de myrtille glacée

Recette : La limonade de myrtille glacée 2 portions Temps de préparation : 5 minutes…

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Recette du smoothie à l'avocat et à la mangue

Smoothie à l’avocat et à la mangue

Recette healthy : Le smoothie à l’avocat et à la mangue 4 portions / 140…

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Recette de la soupe à l'ail et à l'ortie

Soupe à l’ail et à l’ortie

Recette healthy : Soupe à l’ail et à l’ortie 4 à 6 portions Temps de…

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Recette du smoothie detox pêche et gingembre

Smoothie detox pêche gingembre

Recette detox : Le smoothie pêche et gingembre 2 portions / 123 calories par portion…

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Recette smoothie banane et avoine

Recette smoothie à la banane et à l’avoine

Recette healthy : Smoothie à la banane et à l’avoine 2 portions / 210 calories…

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Boisson à l’aloe vera

Recette : boisson à l’aloe vera Ingrédients : 1 feuille d’aloe vera 280 g de…

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lait de coco

Lait de coco maison

Recette : lait de coco maison Ingrédients :  120 g de noix de coco râpée…

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virgine mojito

Virgin mojito pomme

Recette : Virgin Mojito à la pomme Ingrédients :  Quelques feuilles de menthe verte fraîche…

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Virgin Pina colada

Virgin Piña Colada

Recette cocktail : Virgin Piña Colada La Piña Colada : Une recette rafraichissante pour vous…

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recette bouillon de poulet maison

Bouillon de poulet maison

Recette : Bouillon de poulet Préparation : 10 min / Cuisson : 3 heures Ingrédients :  1…

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recette soupe verte

Soupe verte

Recette : Soupe verte   Préparation : 25 min   Ingrédients :  500 g d’asperge (1…

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