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Smoothie à l’avocat et à la mangue

Recette healthy : Le smoothie à l’avocat et à la mangue

4 portions / 140 calories

 

Ingrédients : 

  • 1 avocat mûr, pelé, dénoyauté et haché
  • 1 mangue surgelés en cubes
  • 240 ml de jus d’orange frais
  • 120 ml d’eau
  • Poignée de menthe, hachée
Préparation : 
  • Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger l’avocat, la mangue, le jus de fruits, l’eau et la menthe jusqu’à consistance lisse. Prendre plaisir!

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