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Smoothie detox pêche gingembre

Recette detox : Le smoothie pêche et gingembre

2 portions / 123 calories par portion

 

Ingrédients : 

  • 1 tasse de jeunes feuilles d’épinard, emballées
  • 2 tasses de pêches congelées
  • ½ banane mûre
  • 1 c. À soupe de gingembre râpé
  • ¼ tasse de yaourt grec nature
  • 1 sachet d’édulcorant biologique
  • 1 tasse d’eau de coco (ou un liquide au choix)
  • Glace (optionnel)

 

Préparation : 

  • Ajouter tous les ingrédients dans votre mélangeur et réduire en purée. Verser dans deux verres, servir et déguster!

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