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Poulet à L’ananas

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Recette healthy : poulet à l'ananas Pour 4 personnes   Ingrédients : 1/2 ananas 4 filets de poulet 3 cuillère à soupe de sauce soja salé 1 poivron jaune ou…

Cake à L’ananas Renversé

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L'ananas est indiscutablement un fruit aux nombreuses vertus santé. Très bon dégusté cru, il est également l'allié de vos desserts et gâteaux ! Pour toutes ses qualités, on vous propose…

Smoothie Grenade Et Ananas

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Smoothie énergisant grenade et ananas  Recette smoothie facile pour 2 personnes / Préparation : 5 mins Ingrédients : 280g d'ananas coupé en dés 1 banane  1/2 verre de jus de…

Crevettes à L’ananas

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Recette : crevettes à l'ananas Ingrédients : Pour la sauce : 120ml de jus d'ananas 120ml de bouillon de poulet 60ml de sauce soja 2 cuillères à soupe de sucre…

Zoom Sur Le Régime Macrobiotique

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Qu'est-ce qu'un régime macrobiotique ? La macrobiotique est un mode de vie mettant l'accent sur l'équilibre et l'harmonie. Il comprend un régime alimentaire rigoureux, des exercices doux et des changements…

Fruits Et Légumes D’Avril

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Les fruit & légumes de printemps, ces super-ingrédients pour vos recettes saines ! Le printemps est de retour ! On peut dorénavant cuisiner de nouvelles saveurs et couleurs dans nos…

Conseils De Base Pour Se Mettre Au Healthy

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Poulet Aigre-doux

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Recette de poulet aigre-doux déclinable avec du tofu Recette chinoise pour 4 personnes / Préparation : 35 mins Ingrédients :  2 escalopes de poulet ou 200 grammes de tofu fumé…

Cocktail Au Champagne Et à La Grenade 

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Boisson healthy : Cocktail au champagne et à la grenade  Boisson healthy, à la grenade ! Une recette à consommer avec modération.  Préparation : 5 mins    Ingrédients : 1…

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