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Recette healthy simple et rapide à faire

Recette healthy simple : vous cherchez des recettes faciles à faire qui ne vous prennent pas beaucoup de temps, mais qui restent healthy ? Ce top est fait pour vous. 

C’est souvent difficile de trouver des recettes simples à réaliser. Lorsque vous êtes pris par le temps, généralement la tentation du fastfood ou de commander pour se faire livrer vous ronge. C’est normal. Cependant, manger sainement n’est pas si difficile à faire. Il suffit d’avoir de bonnes recettes et de prendre l’habitude de vous mettre aux fourneaux à des heures toujours régulières pour ne pas vous laisser tenter par la gourmandise. 

TOP 10 : Salade de melon healthy

TOP 9 : Recette de quiche aux brocolis et au chèvre healthy

TOP 8 : Risotto veggie healthy courge et brocolis

TOP 7  : Crumble de myrtilles aux noix

TOP 6 : Poulet à l’ananas

TOP 5 : Crevettes au curry rouge et épinards frais

TOP 4 : Dinde épicée avec salade de boulghour et grenade

TOP 3 : Soupe de légumes rapide

TOP 2 : Pancakes au sarrasin

TOP 1 : Le gratin de courgettes healthy

Voici pour vous, un top de 10 recettes healthy simple à faire, en espérant que ces recettes vous inspireront et vous pousseront à vous faire des délicieux petits plats. 

TOP 10 : Salade de melon healthy

Tout d’abord, une salade de melon healthy. Les salades froides sont le repas idéal si vous voulez manger rapidement. Il n’y a rien de cuit et vous pouvez vous faire plaisir en ajoutant des fruits et légumes de saisons. Souvent, lorsque l’on pense salade, si vous n’êtes pas féru de salade verte, on peut très vite s’imaginer un plat manquant de goût. En réalité, la salade peut être agrémentée de fruits et de petits légumes innovants et plein de goût. 

Salade de melon

Salade de melon healthy

TOP 9 : Recette de quiche aux brocolis et au chèvre healthy

Ensuite, la quiche aux brocolis et chèvre. Faire une quiche n’est pas difficile, d’autant que vous pouvez utiliser des pâtes feuilletées déjà faites. Un conseil, soyez créatif ! Voici notre proposition, la quiche de brocolis, mais vous pouvez bien évidemment mettre dans cette quiche les légumes que vous souhaitez. Amusez-vous ! Réalisée en 15min, c’est une recette facile que vous pouvez emporter facilement et manger froide comme chaude. 

recette quiche brocoli chevre

Recette de quiche aux brocolis et au chèvre healthy

 

TOP 8 : Risotto veggie healthy courge et brocolis

Ensuite, laissez-nous vous présenter notre recette de risotto, une recette healthy simple ! Plutôt que de faire cuire du riz blanc et de manquer de goût, testez plutôt notre superbe recette healthy de risotto à la courge. Un plat savoureux et extrêmement facile à réaliser. 

 

Risotto veggie healthy courge et brocolis

TOP 7  : Crumble de myrtilles aux noix

Puis, une petite recette de crumble myrtilles aux noix ! C’est une petite recette très facile à faire et au délicieux goût réconfortant de fruits rouges. Parfaite pour innover en se faisant plaisir. Vous pouvez même effectuer cette recette à l’avance.

crumble recette healthy facile

Crumble de myrtilles aux noix

TOP 6 : Poulet à l’ananas

Ensuite, une recette de sucré salé à vous faire saliver, le poulet à l’ananas. Vous cherchez une recette qui sorte de l’ordinaire, mais qui reste très simple à préparer. Avec cette recette, vous pourrez épater vos convives à l’occasion d’un repas ou tout simplement vous faire plaisir !

recette healthy poulet à l'ananas

Poulet à l’ananas

TOP 5 : Crevettes au curry rouge et épinards frais

Une recette originale est délicieuse, en effet les épices sont très importantes pour agrémenter vos plats. Ce n’est pas si difficile de doser, il suffit de tester petit à petit en ajoutant au fur et à mesure vos épices. Ainsi, vous pourrez déguster un plat succulent digne des plus grands restaurants, et cela, très facilement. 

crevettes-au-curry-rouge

Crevettes au curry rouge et épinards frais

 

TOP 4 : Dinde épicée avec salade de boulghour et grenade

Pour une recette délicieuse et vraiment facile à faire, la dinde épicée avec salade de boulghour. Pour innover et changer des pâtes au beurre ou du riz blanc, voici une recette de boulghour. Très facile à cuisiner, cette recette changera vos habitudes et vous incitera à cuisiner le boulghour !

Dinde épicée avec salade de boulghour et grenade

TOP 3 : Soupe de légumes rapide

En temps froids, une petite soupe est la bienvenue. Pour une recette facile et réconfortante, suivez le tutoriel de Healthymood. Vous pourrez découvrir tous les ingrédients et la préparation pas à pas de cette recette.

soupe de légumes rapide

Soupe de légumes rapide

TOP 2 : Pancakes au sarrasin

Ensuite, Petit plaisir sucré qui a tout à fait sa place de ce top, les pancakes au sarrasin. C’est une recette simple healthy ultra-facile que vous pouvez déguster au petit déjeuner ou lors du goûter. Régalez-vous !

pancakes recette healthy facile

Pancakes au sarrasin

TOP 1 : Le gratin de courgettes healthy

Pour terminer, en grand top 1 de cette liste, le gratin de courgette. Rien de plus facile et rapide à faire, découpez vos courgettes, assaisonnez, un filet d’huile d’olive et c’est parti ! Vous pourrez vous régaler rapidement tout en restant healthy.

Recette du gratin de courgettes

 

Gratin de courgettes

 

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