5 recettes minceurs rapide au CBD

TOP 5 recettes minceurs rapide

Recettes minceurs rapide : Découvrez nos 5 recettes minceurs pour vous faire plaisir tout en gardant la ligne, des recettes saines avec de l’huile de CBD cannabidiol.

TOP 1 Salade de quinoa infusée au CBD recettes minceurs rapide :

Ingrédients de la recette de quinoa healthy :

• 200 gr de quinoa
• 250 ml d’eau
• à 2 paires de tomates cerises, coupées en deux
• 100 gr de concombre en dés
• 100 gr de pois chiches cuits et refroidis
• 30 gr tasse de persil frais, haché
• ½ oignon rouge, coupé en dés
• càs de jus de citron
• cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1 cuillère à café d’huile de CBD
• Sel et poivre au goût

Étapes de Préparation :

• Tout d’abord, rincez le quinoa dans une passoire à mailles fines et ajoutez-le dans une casserole moyenne avec l’eau.
• Ensuite, porter le mélange à ébullition, puis réduire le feu à doux et laisser mijoter, couvert, environ 15 minutes ou jusqu’à ce que le quinoa soit tendre.
• Puis, retirer la casserole du feu et laisser reposer le quinoa, couvert, pendant environ 5 minutes. Égrenez le quinoa à la fourchette et laissez-le refroidir complètement.
• Ensuite, dans un grand bol, mélanger le quinoa cuit, les tomates cerise, le concombre, les pois chiches, le persil et l’oignon rouge.
• Puis, dans un petit bol, fouetter ensemble le jus de citron, l’huile d’olive, l’huile de CBD, le sel et le poivre. Versez la vinaigrette sur le mélange de quinoa et malaxer.
• Enfin, pour terminer, servir la salade de quinoa immédiatement ou réfrigérer dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours.

Brochettes de légumes grillés infusés au CBD :

Ingrédients de la recette de brochette :

• 60 ml d’huile d’olive
• 1 courge jaune, coupée en dés
• 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
• 1 courgette, coupée en dés
• 2 gousses d’ail, hachées
• 1 cuillère à café d’huile de CBD
• Sel et poivre au goût
• 1 poivron rouge et 1 jaune, coupé en dés
• 1 oignon rouge, coupé grossièrement

Etapes de Préparation :

• Tout d’abord, dans un petit bol, fouetter ensemble l’huile d’olive, le vinaigre balsamique, l’ail, l’huile de CBD, le sel et le poivre.
• Ensuite, enfiler les courgettes, la courge jaune, les poivrons et les oignons sur des brochettes.
• Puis, nappez les brochettes avec la marinade et laissez-les reposer environ 15 minutes.
• Ensuite, chauffer le gril à feu moyen. Griller les brochettes pendant environ 8 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
• Enfin, servir les brochettes de légumes rôtis immédiatement ou réfrigérer dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours

Burger aux haricots noirs infusé au CBD

Ingrédients de la troisième des recettes minceurs rapide :

• 400gr env. haricots noirs, égouttés et rincés
• 30 gr de chapelure
• 1 c.à.c d’huile de CBD
• ½ oignon coupé en dés
• ½ poivron en dés
• 2 gousses d’ail, hachées
• 1 œuf
• 1 c.à.c de piment en poudre
• 1/2 c.à.c de cumin
• Sel et poivre au goût
• 4 pains à hamburger

 

• Laitue, tomate et assaisonnements facultatifs pour servir

Etapes de Préparation :

• Tout d’abord, préchauffer le four à 400°F (200°C).
• Ensuite, dans un grand bol, écraser les haricots noirs avec une fourchette ou un pilon à pommes de terre jusqu’à ce qu’ils soient presque lisses.
• Puis, ajouter la chapelure, l’oignon, le poivron, l’ail, l’œuf, l’huile de CBD, la poudre de chili, le cumin, le sel et le poivre dans le bol et mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
• Ensuite, divisez le mélange en 4 parties égales et façonnez-les en galettes 4.

Smoothie Mangue Ananas CBD :

Ingrédients de la recette healthy à la mangue :

• 150 gr de morceaux de mangue surgelés
• 150 gr de morceaux d’ananas surgelés
• 250 ml d’eau de coco
• 1 cuillère à café d’huile de CBD

Etapes de Préparation :

• Pour commencer, ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur.
• Puis, mélanger jusqu’à consistance lisse, environ 30 secondes.
• Ensuite, versez dans un verre et dégustez !

Smoothie Fraise Banane CBD :

Ingrédients du smoothie fraise banane :

• 150 gr de fraises surgelées
• 1 banane
• 250 ml de lait d’amande non sucré
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à café d’huile de CBD

Etapes de Préparation :

• Pour débuter, ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur.
• Puis, mélanger jusqu’à consistance lisse, environ 30 secondes.
• Enfin, versez dans un verre et dégustez !

Remarque :

Vous pouvez ajuster la quantité d’huile de CBD en fonction du dosage souhaité. Il est important de commencer avec une faible dose et d’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez la bonne quantité qui vous convient. Suivez toujours la posologie recommandée du produit à base d’huile de CBD que vous utilisez et consultez un professionnel de la santé si vous avez des questions ou des préoccupations.

Pour aller plus loin sur les recettes minceurs rapide…

Mincir est souvent difficile pour de nombreuses personnes. C’est pourquoi les experts recommandent d’utiliser des alternatives qui vous aident à perdre du poids. Il existe différentes façons de perdre du poids avec succès et le CBD peut jouer un rôle important.

Les pilules amaigrissantes deviennent très populaires. Le CBD est un dérivé végétal bénéfique qui soutient la santé mentale et physique. L’utilisation du CBD pour perdre du poids présente également divers avantages pour la santé, tels que sa capacité à aider à maintenir un équilibre corporel sain.

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