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Falafel De Pois Chiche : 4 Ingrédients

Falafel de pois chiche : 4 ingrédients

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Recette facile de Falafel de pois chiche avec seulement 4 ingrédients

Pour 10 falafels healthy

Ingrédients :

  • 500g de pois chiche
  • 1 oignon nouveau
  • 1 pincée de persil
  • 1 pincée de coriandre

Préparation :

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Égoutter les pois chiches et réserver l’eau de conservation pour une autre recette (voir que faire avec l’aquafaba).
  • Ciseler l’oignon et mélanger avec les pois chiches égouttés ainsi que les herbes.
  • Mixer le tout jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  • Cuire au four durant 20/25 minutes.

Recette de pois chiches healthy proposée par Monster Chef (@monstercheffr)

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