Tofu
Qu’est-ce que le tofu ? Tout d’abord, le tofu est un aliment qui fait…
Recette du Lo Mein tofu et légumes healthy Recette du Lo Mein tofu et légumes…
Recette de crème de citron vegan au tofu 203 calories par ramequin de crème citron…
Recette de poêlée de légumes healthy aubergine, tofu, concombre et cacahuètes Une recette délicieuse et…
Le tofu cet aliment incroyable Le tofu a beaucoup de bienfaits et est maintenant…
Croque-monsieur au tofu et légumes Pour 2 personnes / Préparation : 5 min / Cuisson…
Recette sans viande : Parmentier au tofu Une recette de cuisine simple pour 4 personnes…
Recette : Tarama végétal healthy Recette du tarama végétal pour 1 pot Ingrédients : 200ml…
Recette healthy : Légumes au tofu sauce aigre-douce vegetarienne Ingrédients : 450 grammes de tofu…
Recette : Roulés de laitue au tofu et aux champignons végétariens Ingrédients : 500 grammes…
Le tofu peut mariner au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, puis griller sur votre barbecue quand il est prêt à déguster. Ceux-ci fonctionnent aussi très bien comme amuse-gueule de fête.
Recette : Sandwich vegan au tofu Ingrédients : Baguette de pain Tofu mariné à la…
Recette : Brochettes de tofu vegan Ingrédients : 400 g de tofu 1 tige de citronnelle…
Recette : Tacos coréens au tofu Ingrédients : Dés de tofu Tortillas Laitue Guacamole Oignon…
Et c’est parti pour une semaine de menu healthy pour ce challenge semaine 1 !…