Vous avez cherché tofu - healthymood - N°1 des recettes healthy
Tarama Végétal Au Tofu

Tarama végétal au tofu

Recette : Tarama végétal healthy Ingrédients :  200ml crème de soja 2 cuillères à soupe d'algues en paillettes 75gr de tofu fumé 2 cuillères à soupe de yaourt soja 1…

Légumes Au Tofu Sauce Aigre-douce Vegetarienne

Légumes au tofu sauce aigre-douce vegetarienne

Recette healthy : Légumes au tofu sauce aigre-douce vegetarienne Ingrédients :  450 grammes de tofu extra ferme 2 cuillères à soupe de fécule de maïs, divisée 2 cuillères à soupe…

Tofu Grillé Au Sésame, Sauce Cacahuètes

Tofu grillé au sésame, sauce cacahuètes

Le tofu peut mariner au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, puis griller sur votre barbecue quand il est prêt à déguster. Ceux-ci fonctionnent aussi très bien comme amuse-gueule de fête.
Wok De Légumes Au Tofu

Wok de légumes au tofu

Recette : Wok de légumes au tofu Ingrédients :  600 g de tofu 40 cl de lait de coco 150 g de pousses de fleurs 400 g de légumes mélangés…

Sandwich Vegan Au Tofu

Sandwich vegan au tofu

Recette : Sandwich vegan au tofu Ingrédients : Baguette de pain Tofu mariné à la citronnelle 400 g de tofu 2 tiges de citronnelle 1 oignon frais (partie blanche et verte)…

Brochettes De Tofu Vegan

Brochettes de tofu vegan

Recette : Brochettes de tofu vegan Ingrédients :  400 g de tofu 1 tige de citronnelle 2 cuillères à soupe d'huile de colza 5 cl de sauce de soja 2 cuillères…

Tacos Coréens Au Tofu

Tacos coréens au tofu

Recette : Tacos coréens au tofu Ingrédients :  Dés de tofu Tortillas Laitue Guacamole Oignon rouge Pour la sauce 5 cl de sauce de soja 2 cuillères à soupe de…

Wok De Légumes Au Curry Et Lait De Coco

Wok de légumes au curry et lait de coco

Recette végétarienne de wok au curry et lait de coco Pour 4 personnes Ingrédients : 1 brocolis 2 carottes 1/2 chou-fleur 200g de tofu fumé (ou de poulet) 250cl de…

La Tendance Poke Bowl

La tendance Poke Bowl

La tendance healthy du moment : le Poke Bowl Si vous avez récemment fait un tour sur les réseaux sociaux (rubrique cuisine), ou recherché un nouvel endroit pour déjeuner, vous…

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