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Recette Des Wraps Aux Crudités Et à La Dinde

Wrap dinde et crudités

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Recette : Le wrap à la dinde et aux crudités

Ingrédients : 

  • tomates de vigne
  • 1/2 petit oignon
  • feuilles de salade, par exemple laitue iceberg
  • cuillère à soupe de mayonnaise légère
  • tranches de charcuterie de dinde
  • cuillères à soupe de verre de pois chiches
  • sel
  • poivre
  • curry
  • cuillère à soupe de persil haché

Préparation : 

  • Trancher les tomates, couper les oignons en rondelles.
  • Laver les feuilles de laitue et  les déposer sur du papier à pain beurré en les faisant se chevaucher. Couvrir de mayonnaise et garnir de tomates, d’oignons et de pois chiches. Assaisonner avec du sel, du poivre, du curry et du persil.
  • En utilisant le papier sandwich, bien enrouler et couper en deux ou en quatre.

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