Roses des sables au chocolat sans sucre

Recette de roses des sables au chocolat sans sucre

Recette de roses des sables au chocolat sans sucre

450 calories au total

Durée : 10 minutes

Temps de repos : 2h minimum

Difficulté : facile

Ingrédients des roses des sables :

• 300g de céréales sans sucre type cornflakes
• 1 tablette de chocolat noir sans sucre

Préparation de la recette au chocolat :

• Faites fondre le chocolat au micro ondes ou dans une casserole sur le feu en faisant très attention à ne pas le laisser brûler
• Laissez tempérer le chocolat, ajoutez les céréales et bien mélanger
• Avec une cuillère à café, prélevez des portions du mélange et plaçez-les sur un plateau recouvert de papier sulfurisé
• Laissez refroidir au frigo pendant minimum 2h

Ces collations peuvent être préparées avec les céréales que vous aimez le plus, mais nous avons opté pour celles qui ne contiennent pas de sucre, tout comme nous le faisons avec le chocolat. Le résultat est très polyvalent, car elles se marient bien au petit-déjeuner, mais aussi en collation ou en accompagnement d’un café après le déjeuner ou de toute boisson en milieu d’après-midi et pourquoi pas même en dessert pour accompagner votre yaourt préféré.

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