0 avis / 0 commentaire
Desserts healthy / Petits-déjeuners healthy
Vegan
Partagez l'article sur vos réseaux sociaux
Chia pudding aux framboises

Recette de dessert healthy : Le chia pudding aux framboises

Ingrédients : 

  • 400 ml de lait de coco (1 boîte)
  • cuillères à soupe de graines de chia
  • 150 g de yaourt grec
  • 125 g de framboises
  • cuillère à soupe de sirop d’érable
  • Flocons de noix de coco à volonté

Préparation : 

  • Mettez le lait de coco dans un bol et incorporez les graines de chia. (Mélangez bien pour éviter les grumeaux)
  • Laissez le mélange au réfrigérateur jusqu’au lendemain ou pendant au moins 1 heure.
  • Mettez quelques framboises de côté pour la décoration et dans un saladier, mélangez le reste des framboises avec le yaourt grec, puis ajoutez du sirop d’érable.
  • Versez le mélange de lait de coco dans 2 verrines, puis ajoutez dessus le yaourt à la framboise, les flocons de noix de coco et sur le dessus le reste des framboises.

 

Vous avez aimé cette recette de dessert healthy ? Le chia pudding est déclinable, découvrez cette autre recette de pudding de chia.

Recettes similaires

Laissez un commentaire