Recette : barres de céréales à la banane et chocolat
Recette au chocolat healthy, les barres de céréales à la banane sont une excellente collation et un excellent dessert pour se faire plaisir tout en dégustant un encas healthy. La préparation de cette recette dure 15 min. Pour la cuisson de cette recette comptez 30 min et pour la dégustation, quelques secondes tellement elles sont délicieuses !
Ingrédients de la recette au chocolat :
- 180 g de flocons d’avoine
- 60 g de pépites de chocolat noir bio
- 1 banane
- 60 g de noisettes ou d’amandes concassées
- 30 g de sirop d’agave
Préparation de la recette de barres de céréales :
- Tout d’abord, préchauffer votre four à 180°C
- Ensuite écraser votre banane avec le sirop d’agave et faire cuire à feu doux pendant 5 minutes, jusqu’à obtenir une compote.
- Ensuite, dans un récipient, mélanger les flocons d’avoine, les pépites de chocolat noir et les noisettes concassées.
- Puis, ajouter votre mélange de banane et remuez le tout.
- Dans un moule carré ou rectangulaire, mettre du papier cuisson et verser votre mixture. Faire-en sorte de la tasser uniformément, pour éviter que les barres s’effritent après la cuisson.
- Enfourner pendant 20 à 25 minutes.
- Enfin, laisser refroidir et découper vos barres de céréales.
Recette similaire :
Cette recette au chocolat ne vous convient pas et vous souhaitez en découvrir une autre, pas de problème ! Vous pouvez cliquer sur cette recette de barres de céréales à la banane.
N’hésitez pas à nous donner votre avis sur cette recette en commentaire, nous vous répondrons avec grand plaisir.
Si vous avez aimé cette recette de barres de céréales, vous aimerez aussi cette recette similaire de barre de céréales idéale pour le petit déjeuner ou bien pour une collation.
Retrouvez-nos recettes sur notre page Facebook, Instagram et dans notre groupe privé healthy Facebook
Commentaires
Très bonne recette que je recommande, juste de pensez à mélanger la compote avec les flocons d'avoine avant de mettre le chocolat et les noisettes pour ne pas coloré les flocons d'avoine en marron chocolat.
Peut-on remplacer le sirop d'agave par du miel ? La consistance et la cuisson seront les mêmes ?Et Cela risque-il d'être trop sucré ?
Merci
Bon, ma recette est un flop, tout se casse et s'effrite quand j'essaye de couper ( j'ai attendu que ça refroidisse). Je trouve que les éléments ne sont pas assez liés entre eux. Pourtant j'ai bien bien tassé !
Le goût est bon, dommage
Peut on remplacer la banane s’il vous plaît ?
Bonjour !
Ça fait un moment que j'avais mis cette recette de côté et je me suis lancée aujourd'hui. Rien à redire, facile à faire et très bonne ! Perso, ça me fera un petit déjeuner express et facile à emporter au boulot. Merci pour ce partage et cette découverte ! ? J'aurais bien partagé une photo mais on ne peut pas ici. ?
Laissez un commentaire