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Smoothie Crémeux Pastèques Et Miel

Smoothie pastèque et miel

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Recette : Smoothie pastèque miel

Ingrédients :

  • 500 g de pastèque sans pépins
  • 125 g de yaourt grec
  • 1 banane
  • 15 ml de miel ( 1 cuillère à soupe )
  • 1 à 2 cuillères à café de graines de chia

Préparation :

  • Ajouter la pastèque, la banane, le yaourt et un peu de miel dans votre Blender.
  • Rajouter un peu de graine de chia pour une belle texture.
  • Mélanger votre smoothie jusqu’à l’obtention d’une belle texture crémeuse et d’une couleur rose vif.
  • Verser votre smoothie dans quelques verres et garnir d’un peu de chia en plus.

 

Découvrez la recette en vidéo !

 

 

 

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