Smoothie detox antioxydant healthy

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Recette du smoothie detox antioxydant healthy

Recette de smoothie detox pour 2 personnes qui nécessite un mixeur

45 calories pour 100g

Durée : 5 minutes

Difficulté : facile

Épluchez le concombre, hachez-le et mettez-le dans le mixeur
Lavez la pomme, enlevez les graines et le pédoncule, hachez-la et mettez-la dans le mixeur
Lavez la branche de céleri, enlevez les filaments de l’extérieur à l’aide d’un couteau. Hachez-la et mettez la dans le mixeur
Introduisez les feuilles d’épinards, préalablement lavées et égouttées
Lavez les feuilles de menthe et mettez-les dans le mixeur
Pressez le demi-citron dedans
Versez l’eau et broyez à puissance maximale jusqu’à obtenir un mélange homogène sans morceaux
Versez le smoothie dans 2 verres, ajoutez la garniture (facultatif) et dégustez !

Laissez-le au frigo pendant 30 minutes ou 1h pour avoir un smoothie encore plus frais lors de votre dégustation au petit déjeuner.

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