
Recette saine : salade crémeuse aux concombres
Ingrédients et préparation pour la sauce :
- 150g de Yaourt grec ou skyr
- 1 cuillère à soupe de Sirop d’agave
- 1 cuillère à café d’Ail frais haché ou en poudre
- 1 cuillère à café d’Aneth séchée ou fraîche hachée
- 2 Echalottes
- 2 cuillères à soupe de Vinaigre au choix
- Sel et poivre
Dans un bol mixez le tout.
Ingrédients et préparation pour la recette de salade healthy aux concombres :
- Épluchez et coupez en tranche un gros concombre, puis laissez-les reposer dans un gros sel pendant 45 min.
- Lavez et égouttez les concombres et mélangez-les à la sauce.
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Commentaires
Parfaite,rapide à déguster bien fraîche, merci pour vos recettes
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