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Végétarien
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salade aux 3 haricots

Recette saine de salade aux 3 haricots

203 calories par portion

Ingrédients et préparation pour la sauce :

  • Vinaigre au choix
  • Huile d’olive
  • Sirop d’agave
  • ail en poudre ou écrasé
  • Aneth séchée ou fraîche hachée
  • poivre
  • sel

Dans un bol mélangez le tout.

Ingrédients et préparation pour la recette de salade healthy aux 3 haricots :

  • Haricots rouges égouttés
  • Haricots blancs égouttés
  • Haricots verts égouttés
  • Oignon blanc, épluché et coupé en petits morceaux.
  • Persil frais haché
  • Mélangez tous les ingrédients.
  • En option : vous pouvez remplacer les haricots blancs par des pois chiches, ajouter des tomates, du maïs, des graines de sésames

 

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