
Recette saine de salade aux 3 haricots
203 calories par portion
Ingrédients et préparation pour la sauce :
- Vinaigre au choix
- Huile d’olive
- Sirop d’agave
- ail en poudre ou écrasé
- Aneth séchée ou fraîche hachée
- poivre
- sel
Dans un bol mélangez le tout.
Ingrédients et préparation pour la recette de salade healthy aux 3 haricots :
- Haricots rouges égouttés
- Haricots blancs égouttés
- Haricots verts égouttés
- Oignon blanc, épluché et coupé en petits morceaux.
- Persil frais haché
- Mélangez tous les ingrédients.
- En option : vous pouvez remplacer les haricots blancs par des pois chiches, ajouter des tomates, du maïs, des graines de sésames
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