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Recette Smoothie à La Banane Et à L’avoine

Recette smoothie à la banane et à l’avoine

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Recette healthy : Smoothie à la banane et à l’avoine

2 portions / 210 calories

Temps de préparation : 5 minutes

 

Ingrédients : 

  • 45g de flocons d’avoine
  • 120 g de yaourt
  • 1 banane
  • 1 cuillère à soupe de graines de lin
  • Pincée de cannelle
  •  120 ml de lait d’amande

 

Préparation : 

  • Ajouter tous les ingrédients dans votre mélangeur et réduire en purée.
  • Verser dans deux verres, servir et déguster!

 

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