Lait d'amande fait maison - healthymood - N°1 des recettes healthy
Recette Du Lait D'amande Fait Maison

Lait d’amande fait maison

Print Friendly, PDF & Email

Recette : Faire son lait d’amande fait maison

Ingrédients : 

  • 200 g d’ amandes crues
  • litre d’ eau
  • pour adoucir les dates optionnelles sirop d’érable ou poudre de vanille

Préparation : 

  • Mettre les amandes dans un bol d’eau et laisser tremper pendant la nuit.
  • Rincer les amandes le lendemain matin, ajouter 1 litre d’eau fraîche dans un mélangeur haute performance et mettre en purée pendant 2 minutes à la vitesse maximale.
  • Si vous le souhaitez, ajouter des dattes, du sirop d’érable ou de la poudre de vanille aux amandes, puis le lait sera un peu plus sucré.
  • Laisser en frais

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Rechercher