0 avis / 0 commentaire
Boissons healthy
Sans lactose
Partagez l'article sur vos réseaux sociaux
Smoothie sans lactose

Recette : Smoothie sans lactose

Ingrédients :

Pour 2 smoothies

  • 30 cl de lait d’avoine
  • 14 g d’ananas, coupé en dés
  • 14 g de mangue, coupée en dés
  • 1 banane
  • 25 g de gingembre frais, tranché
  • 1 citron (zest et jus du citron)
  • 7 g de myrtilles

Décoration

  • Fruits rouges mélangés
  • Flocons de noix de coco

Préparation :

  1. Mélanger tous les ingrédients pour le smoothie, sauf les fruits rouges mélangés et les flocons de noix de coco.
  2. Séparez le liquide en deux, dans des verres différents.
  3. Ajoutez les fruits rouges mélangés et les flocons de noix de coco pour la décoration.

Recettes similaires

Laissez un commentaire