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Lutter Contre Le Froid

Jus anti-coups de froid

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Recette boisson healthy : le jus anti-coups de froid

Ingrédients :

  • 1 carotte
  • 1 morceau d’ananas ou 1 orange (au choix)
  • 1/2 gingembre
  • 1 pincée d’ail

 

Préparation :

  • dans un mixeur, verser une tasse de carotte épluchée et coupée en morceaux.
  • ajouter une tasse d’ananas ou d’orange pelé et coupé en morceaux et faire de même avec le gingembre
  • soupoudrer légèrement d’ail
  • mixer le tout

 

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